Atelier MONTAGE participation 20 €

Venez préparer vos repas nutrition, froids ou chauds selon votre envie.

Deux formules :

• vous me dites combien vous voulez de repas, ou de rillettes, ou de steaks, et j'amène les ingrédients pour que vous fassiez vos montages.

• Comptez 4.5 € par repas, ou 12 € pour un saladier (3 repas); 2 € pour une rillette de 100 grs, et 2 € pour un steak Nutri.

• vous amenez vos légumes (du marché bien sur...) et j'amène les céréales et les légumineuses (trempées et cuites, puis réservées au froid).