"Mon passé sportif (handball, rugby, Nippon Kempo (Art Martial Japonais), mon diplôme sportif (BPJEPS Activités Pour Tous), mes recherches personnelles m'ont amené à me rendre compte que beaucoup de personnes mobilisent mal leur principal outil de Vie : le CORPS.

Je vous propose de vous venir expérimenter avec moi, comment des exercices en conscience, vont vous reconnecter à votre être profond, et d'optimiser le fonctionnement de votre corps dans sa globalité.

Pourquoi nos émotions, nos chocs traumatiques perturbent son bon fonctionnement.

À travers des exercices basés sur l'équilibre, la posture, le déplacement, la respiration, des étirements, adaptables facilement dans votre vie de tous les jours, vous comprendrez mieux comment mieux utiliser votre corps au quotidien, pour retrouver un Mieux-Être."

Tarif : participation de 5€ par personne

Si tu veux qu'on en discute, avec grand plaisir.

Belle journée

Olivier

Si vous souhaitez une séance individuel au Centre Espace ZAZEN, étang salé, vous pouvez me contacter par téléphone : 0635 413 897.

Tarifs :

1^ère séance : 1h30 à 2h : 90€

Séances suivantes : 1h à 1h15 : 60€