Pour me présenter succinctement, je suis Thibault Didelot, psychologue de formation (2 Master 2 réalisés à Clermont-Ferrand et à Tours et un Diplôme universitaire à Paris 8).
Je suis formé au Reiki (niveau maître-enseignant) et me passionne pour les approches autour de la spiritualité depuis 16 ans (retraite en ashram, stage, pratique et lecture journalière).
Je me forme en ce moment au yoga pour encore plus intégrer le corps dans la pratique spirituelle et l'aide psychologique.
Mon accompagnement se base sur une approche psychique et corporelle.
Tout au long de la séance, nous allons interroger ce que veut le mental et ce que dit le corps, afin de prendre en compte ces deux parties de soi.
Mes séances se déroulent de la façon suivante :
- par un questionnement, nous établirons précisément la demande, l'envie que l'esprit a formalisée.
- puis par une attention sur le corps, nous observerons comment le corps réagit à cela (par du stress, du plaisir, de la peur, etc.).
Nous mettrons alors en place des exercices de respiration, de concentration/méditation ou posturale afin d'installer le corps dans un état d'aise.
Nous écouterons aussi qui veut quoi à l'intérieur de nous. Notre expérience psychique (que l'on décrit comme "je") est composée d'une somme de conditionnement parental, éducatif et environnemental qui nous force à croire et à penser certaines choses d'une façon prédéfinie.
Nous allons essayer de retrouver ce "je" non conditionné à l'intérieur de vous afin de permettre à votre être d'émerger hors de tout cela.
Ainsi par une approche corporelle et psychique, mon but est de vous permettre de vous réaliser dans votre intégralité, afin de permettre un sentiment d'aise et de bonheur de prendre la place qui lui est due.
Je vous invite à rejoindre mon site web, pour en savoir plus sur moi.
